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Smoothie Naranja

Cauac .

Un smoothie lleno de sabor… perfecto, fresco, cremoso , una receta que debeN probar!. Ingredientes.- 1 plátano , 1 naranja , 1 scoop Sunwarrior Classic Plus vainilla, ½ taza de jugo de naranja recién exprimido, ½ taza de agua, gotas de vainilla. Opcional: Para un golpe adicional de nutrición, intente agregar 1 taza de sus verdes preferidos como col rizada, hierba de trigo ó espinaca. Indicaciones.- Mezclar todo y disfrutar ! Beneficios.-  Una naranja tiene más de 170 fitoquímicos diferentes y más de 60 flavonoides, muchos de los cuales con propiedades anti-inflamatorias y  gran capacidad antioxidante. Datos divertidos sobre las...


LA GUERRA del azúcar

Cauac .

Piense dos veces antes de ceder a ese gusto por los dulces. La batalla épica de la protuberancia en nuestra cintura comienza con el azúcar. El azúcar es azúcar, una vez que el azúcar entra en el torrente sanguíneo, es metabolizado por nuestro cuerpo en casi la misma manera, no importa la fuente. El azúcar de mesa, el azúcar de maíz, el jarabe de maíz de alta,  fructosa, la miel, el jarabe de arce, el jarabe de agave, el azúcar de coco, e incluso los azúcares que se encuentran en las frutas son absorbidos, descompuestos y almacenados de la MISMA...


El Café

Cauac .

El café es una bebida muy CONTROVERTIDA en el campo de la salud, y es una pregunta diaria en consulta, si usted es un bebedor empedernido de café hay maneras de mejorar la salud de su bebida favorita!. Algunos creen que es absolutamente dañino y algunos creen que tiene beneficios para la salud; mientras que la gente está tratando de llegar a una respuesta real, debemos saber que la acidez en el café puede reducirse bebiendo café ligeramente frío ; y el café es conocido por mejorar el metabolismo, elevar el estado de ánimo, mejorar la resistencia , la fuerza...


Infusiones Naturales.-

Cauac .

Comentarios 1

Me considero muy afortunada cuando se trata de alergias. Sólo sufro un poco de las alergias estacionales; pero incluso pueden ser bastante miserables. He visto a amigos y familiares sufrir miserablemente cada año con todas las partes horribles de las alergias - picazón en los ojos, goteo nasal, estornudos, congestión, dolores de cabeza, etc Es tan frustrante! Por suerte para los que sufren de alergia, hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar algunos de los sufrimientos. En primer lugar, vamos a hablar de los diferentes componentes y lo que hacen. ROOIBOS Rooibos, también llamado Red Bush Tea, viene...


AlErgiAs A combatirlAs!

Cauac .

Ah-chuu! Las alergias pueden realmente estropearnos el día, así que utilice estos consejos para mantener sus alergias a un mínimo, y disfrutar de su día! Las alergias no están en la lista de nadie , pueden presentar síntomas como fatiga, picazón , ojos llorosos, malestar abdominal, estornudos, congestión nasal y asma. Mantenga cerradas las puertas y las ventanas Es un día hermoso, una agradable brisa fresca está fluyendo y su instinto inicial es abrir las puertas y ventanas para ventilar la casa, antes de hacer ese movimiento, compruebe la condición del aire para sus disparadores de alérgenos. Para minimizar su...