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Ok, ya disfrutamos mucho de las vacaciones de verano y ¡ahora es el momento de limpiar nuestros sistemas! El exceso de comida y alcohol hace que nuestro cuerpo se relentice y nos haga sentir mal, RE mal.

Las desintoxicaciones son excelentes para limpiar nuestro sistema y sanar nuestro cuerpo, necesitamos que nuestro cuerpo funcione de manera eficiente para que podamos quemar grasas, construir músculo  y sentirnos bien!

Las enzimas frescas y crudas de los alimentos nos darán esa energía que necesitamos para comenzar a comer limpiamente.

Al levantarse:

2 tzas de agua a temperatura ambiente con jugo de limón + 1 scoop Ormus Supergreens.

 Desayuno:

Jugo Verde: ½ pepino, 2 tallos de espárragos, 2 tzas de lechuga romana, 1 hoja de col rizada, 1 pera, 1 tallo de apio, poco de jengibre y algo de perejil, ½ scoop de proteína de vainilla vegana cruda Sunwarrior .

 Media Mañana:

Batido de Frutas: 1 taza de agua de coco, 1 taza de bayas congeladas, 1 cucharada de aceite de coco, ½ scoop de polvo de proteína de vainilla vegana cruda Sunwarrior .

Almuerzo :

Ensalada ENORME de hojas verdes, mix de lechugas, zanahorias, pepinos, germinados, tomates, brócoli, coliflor, apio, culantro, aceitunas negras  con ¾- 1tza de garbanzos ó tu menestra ó grano favorito.

Media Tarde:

¼ tza de hummus ó ¼ de palta+ verduritas + ½ scoop de proteína vegana cruda Sunwarrior .

 Cena :

Jugo Verde: ½ pepino, 2 tallos de espárragos, 2 tazas de lechuga romana, 1 hoja de col rizada, ½ pera, 1 tallo de apio, poco de jengibre y algo de perejil, 1 scoop de polvo de illumin 8 de Sunwarrior .

 

Durante TODO el día agua filtrada ó agua de coco mezclada con raíz de diente de león con arandanos para limpiar el hígado y eliminar agua el exceso de agua.

 ¡Si haces esta desintoxicación, me encantaría escuchar tus comentarios!

Si eres nuevo en la materia, sólo haz 3 días...

7 días sería LO IDEAL!