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El Café

Cauac .

El café es una bebida muy CONTROVERTIDA en el campo de la salud, y es una pregunta diaria en consulta, si usted es un bebedor empedernido de café hay maneras de mejorar la salud de su bebida favorita!.

Algunos creen que es absolutamente dañino y algunos creen que tiene beneficios para la salud; mientras que la gente está tratando de llegar a una respuesta real, debemos saber que la acidez en el café puede reducirse bebiendo café ligeramente frío ; y el café es conocido por mejorar el metabolismo, elevar el estado de ánimo, mejorar la resistencia , la fuerza y de acuerdo a últimas investigaciones, se puede utilizar para curar el cáncer mediante la activación del hígado.

Soy unA amante del café y mi día comienza con una buena taza de esta bebida aromática increíble.

Aquí una receta sana, deliciosa y fácil de hacer.

Ingredientes.-

1 tza de café (ya hecho), 1 cda de mantequilla de coco, 1 cdta de maca en polvo,

1 cda de cacao en polvo, 1 cdta de sal maras, 1 cdta agave, 1 scoop Classic Protein/ Classic Plus ó Warrior Blend.

Todo a la licuadora, hasta obtener una pasta cremosa.

Por que?

  • Mantequilla Coco:

La mantequilla de coco, derivada de coco real está repleta de potentes propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas. Mejora el metabolismo, al utilizar los trigliceridos de cadena media como fuente de energía, se deshace de las bacterias malas, ayuda a lubricar las articulaciones.

Por encima de todo, le da a la bebida una textura suave y cremosa.

  • Maca Polvo

Mejora la circulación sanguínea, mejora los niveles de energía, aumenta el nivel de inmunidad.

  •  Polvo de Cacao

El polvo de cacao es uno de los ingredientes más importantes en el chocolate. El polvo de cacao que es la forma cruda en polvo obtenida a partir de granos de cacao no es lo mismo que el cacao en polvo, que es una forma procesada con azúcar añadido y productos químicos. El polvo de cacao es rico en antioxidantes, magnesio, hierro, calcio y es conocido para curar los cambios de humor, mejorar los niveles de energía, reducir los calambres musculares, previene el envejecimiento prematuro y ayuda a mejorar la función cardiovascular.

  • Sal Maras

A diferencia de la sal regular, no es yodada y por lo tanto contiene sólo trazas de yodo. Con unos 72 minerales; ayuda a deshacerse de las mucosas, mejora la calidad del cabello y la piel, ayuda a perder esos kilos de más, facilita el funcionamiento de las fibras musculares .

 

Come bien. Mantengase Activo. Sea feliz!


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