Lentes a USARLOS!

Cuando te sientes bien, el sol brilla sobre ti todo el día, ¡así que debes mantener esos ojos protegidos! Los lentes de sol evitan que las ventanas de tu alma se enturbien.

Por supuesto, sabemos que lo primero de los lentes de sol es que son la mejor manera de evitar que el reflejo del sol se refleje en las superficies y brille en nuestros ojos. También son buenos para ocultar lo que estamos pensando, o para cubrir los ojos inyectados en sangre que regalan una salida tarde en la noche, o para disfrazarnos por completo. Las sombras son incluso una forma de expresión: las formas, los tamaños y los colores pueden ser una declaración de moda muy personal para muchos, ya que establecen las tendencias para los nuevos estilos de cada año.

La Evolución

Curiosamente, los lentes de sol han existido durante siglos, y siempre han tenido una variedad de usos que las diferencian, dependiendo de la civilización. Aunque hay evidencia del uso prehistórico de los lentes de marfil de morsa para bloquear los duros rayos del sol en las regiones de Ártica y de Alaska, nuestras primeras referencias históricas provienen de Roma y la antigua China.

Los lentes oscuras se usaban para observar peleas de gladiadores en la Roma de Nerón y para ocultar las caras de los interrogadores en la antigua China. En la década de 1800, se recetaron lentes amarillos para aquellos con sífilis, ya que la sensibilidad a la luz era un síntoma. Los filtros polarizados se produjeron por primera vez en 1936, y Ray-Ban creó aviadores antideslumbrantes polarizados durante la Segunda Guerra Mundial, que más tarde alcanzó popularidad entre las masas.

Un poco de historia solar

Es difícil creer que la brillante estrella en el centro del sistema solar de nuestro planeta se formó hace aproximadamente 4.600 millones de años. Aunque es 109 veces más grande que la Tierra, tendemos a darlo por sentado como algo que se levanta, se pone y nos mantiene calientes.

Hay una buena razón para ese poco de confianza en nuestra estrella personal. La superficie visible del sol mantiene una temperatura de alrededor de 10,000 grados Fahrenheit, mientras que el núcleo (a 27 millones de Fahrenheit) es alimentado por reacciones nucleares. A este ritmo, el sol mantendrá su status quo por otros cinco mil millones de años, ¡no es exactamente algo para perder el sueño!

Algo que debería preocuparnos es que a medida que el sol envejece, se vuelve más brillante. Ya sea que creas o no en el calentamiento global, nuestra civilización definitivamente ha impactado en la capa de ozono, la que nos mantiene a salvo de tantas cosas. Si llevas más de cuarenta años de existencia, entonces debes haber notado cuánto más quema el sol . Ahora, también deben recordar el hecho de que, además del cáncer de piel y las quemaduras solares, la radiación de los rayos de luz ultravioleta también puede causar daños importantes a los ojos.

Luz ultravioleta & tus ojos

Para comprender mejor la radiación solar y el daño que puede provocar, primero debe comprender los diversos impactos de sus tres categorías de luz invisible.

Los rayos UVA penetran profundamente en la piel, lo que crea un bronceado pero también puede provocar arrugas y otros resultados atribuidos al envejecimiento prematuro. Alrededor del 95% de la luz solar que llega a la Tierra está compuesta de luz UVA. Estos rayos son lo suficientemente potentes como para atravesar la córnea y dañar la lente y la retina.

La mayoría de los rayos UVB son absorbidos por la epidermis y son más dañinos que los rayos UVA, causando quemaduras, ampollas, daños a los ojos e incluso cáncer.

La luz UVC desempeña un papel clave en la génesis de cataratas, la degeneración macular y la creación potencial de radicales libres (que tienen un impacto directo en nuestro ADN), dándole la capacidad de alterar estructuras como la prevalencia de colágeno en la córnea y la conjuntiva.

Los rayos UVB y UVC afectan nuestras moléculas de ADN y tienen la mayor posibilidad de alterar los tejidos de nuestra piel. Afortunadamente, solo el 5% de estos tipos de luz solar pueden llegar a la tierra. Desafortunadamente, a medida que se agota la capa de ozono, más y más energía UVC puede llegar a la población humana y causar problemas de salud como cataratas, cáncer de piel y otras enfermedades oculares.

Por qué los lentes de sol importan

Dado que la mayoría de los seres humanos obtienen aproximadamente el 75% de su exposición a los rayos UV cuando cumplen los 18 años de edad, es importante que los niños y adolescentes protejan sus ojos adecuadamente con los lentes de sol correctos.

Además de las cataratas y la degeneración macular, al menos el 10% de los cánceres relacionados con la piel son dañinos para el párpado. La protección para lentes de sol también puede disminuir los signos del envejecimiento al proteger la piel alrededor de los ojos de arrugas prematuras. La fotoqueratitis es otra dolencia ocular causada por el sol que quema los ojos. Si bien puede ser temporal, es extremadamente doloroso y los síntomas incluyen sensibilidad a la luz, visión borrosa y la sensación de tener arena o suciedad en el ojo.

Si bien es posible que no puedas sentir los rayos del sol en ciertos días, los rayos UV aún permanecen. De hecho, las personas suelen empeorar las quemaduras solares en días nublados, probablemente debido principalmente al hecho de que no creen que sean necesarias precauciones cuando el brillo no es evidente.

Escoger los lentes de sol adecuados comienza con el ajuste correcto. Un mal ajuste puede permitir que los rayos UV dañinos se filtren por debajo y causen daños en los ojos. Además de adaptarse a su rostro, las gafas deben estar en línea con su frente. También deberían proporcionarle a sus ojos una protección 100% UV. Esto incluye rayos UVB y UVA.

¿Entonces, Qué esperas? …dales una buena salud a los ojos.

 

El sol no es todo peligroso… es mucho amor también!