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Mousse Vegano Chocolate

Cauac .

Saboree , cada bocado es riquismO.

El chocolate es divino. Delicioso. Decadente. Saludable.

Realmente nada mejor. Estoy segura de que hay algunos que no estarían de acuerdo; pero en general, la mayoría de la gente ama el chocolate, el chocolate tiene un enorme potencial antioxidante , (siempre y cuando este tenga un alto contenido de cacao). Cuando se combina con la crema de coco, este postre se convierte en el rey de los postres saludables!

La crema de coco tiene grasa; pero es una grasa saludable, pertenece a los ácidos grasos de cadena media, son más pequeños en tamaño que los ácidos grasos de cadena larga, por lo que se queman más rápido y nuestro cuerpo no los almacena en los tejidos como fuente de reserva.

El cacao tiene beneficios maravillosos para la salud. Además de ser un antioxidante, también puede ayudar a reducir el colesterol LDL y la presión arterial alta. También puede ser un antidepresivo porque contiene fenetilamina.

Una receta con sólo cuatro ingredientes sin necesidad de cocinar!

Pueden agregarle un chorro de la vitamina mineral, #vitamin mineral rush, para sumar algunos beneficios extras de salud.

Ingredientes.-

2 onzas crema de coco, 1onza leche de coco, 3 cdas de miel, 4 a 5 cdas de cacao sin endulzar.

Preparación.-

Coloque la crema de coco y la leche en la refrigeradora durante toda la noche.

Lista colocar en un recipiente, añadir la miel hasta que espese y este cremoso.Revuelva el polvo de cacao en la crema espesada restante. Colóquelos en los platos de servir y refrigere hasta que estén listos.

 disfrutE!

 


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