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Re-CargandO nuestros batidOs!

Cauac .

Los Batidos, son una opción de desayuno común para muchos de nosotros; sin embargo¿cómo calificamos nuestro batido? ¿Se puede mejorar? 

Lograr la mezcla "ideal" es siempre  fácil, sólo debemos contar  con algunos ingredientes clave. 

Estos ocho súper alimentos se añaden fácilmente a cualquier batido elevando nuestra nutrición...Veamos lo que pueden hacer por nosotros!..

Raíz de Maca

La maca es un Súper Alimento rico en nutrientes y una fuente muy completa de aminoácidos. También es rico en vitaminas del complejo B, vitaminas C y E, buena fuente de cobre, hierro, potasio, calcio, magnesio, fósforo y zinc.
Beneficios.-
Mejora la anemia
Reduce la fatiga crónica
Alivia el estrés y la depresión
Mejora la libido y la fertilidad
Mejora la función adrenal
Refuerza la memoria

Bayas de Goji

Las bayas de Goji contienen 18 aminoácidos, 21 minerales, vitamina A, complejo B, C, y E y son una forma superior de antioxidantes.
Beneficios.-
Mejora significativamente la función inmune
Protege el ADN
Protege los ojos y el hígado
Reduce la inflamación
Protege el corazón
Mejora el estado de ánimo y la libido

Chlorella

Rica fuente de proteína completa, potente fuente de clorofila, y rica en todo el complejo vitamínico. También es una fuente excepcional de hierro y zinc, así como magnesio, fósforo, calcio, y potasio.
Beneficios.-
Ayuda a desintoxicar de  biotoxinas, metales pesados
Ayuda a matar la cándida y el crecimiento excesivo de levadura
Ayuda a combatir el  cáncer 
Previene y mejora la resistencia a la insulina y la diabetes
Reduce el dolor asociado con la artritis y la fibromialgia
Ayuda a sanar y reparar el crecimiento de tejidos
Reduce y elimina los problemas digestivos

Semillas de Cañamo:

El cáñamo contiene veinte aminoácidos y es una fuente completa de proteína vegetal. Fuente natural de ácidos grasos esenciales (omega-6 y omega-3).

Beneficios.-

Fortalece el sistema inmunológico
Reduce la inflamación
Mejora la memoria y previene las enfermedades relacionadas con el cerebro
Aclara trastornos de la piel
Ayuda a mantener la salud del tracto digestivo.
Ayuda a reducir el riesgo de diabetes y prevenir el cáncer.

Cacao 

Uno de los alimentos más estudiados  y posiblemente la mejor  fuente de antioxidantes, ricos en hierro, magnesio, fibra, vit C, manganeso, serotonina y zinc.
Beneficios.-

Ayuda a la digestión, supresor del apetito

Mejora la salud cardiovascular, reduce la presión arterial y el riesgo de accidente cerebrovascular
Antidepresivo, refuerzo de endorfinas
Equilibra la concentración de azúcar en la sangre (cromo).
Contiene vitaminas esenciales, minerales, ácidos grasos esenciales
Ayuda a desintoxicar al  hígado.

Coco


Excelente fuente de ácidos grasos, incluyendo el ácido láurico y caprílico que destruyen las bacterias, virus y hongos. Es también una buena fuente de vitaminas del grupo B y una gran fuente de cobre, calcio, hierro, manganeso, magnesio y zinc.
Beneficios.-
Mejora la  función del sistema inmune
Ayuda a proteger contra trastornos relacionados con el cerebro
Reduce el riesgo de la diabetes
Reduce la inflamación de las articulaciones y los músculos
Fortalece el hígado
Mata a las bacterias y parásitos
Protege contra el cáncer y otras enfermedades relacionadas con la inmunidad-
Facilita el reflujo ácido y promueve la función digestiva.

Cúrcuma

Notable especia se está convirtiendo en uno de los más poderosos medicamentos que dan salud en el planeta.No sólo ayuda a combatir el cáncer, mejorar el sistema inmunológico y proteger contra los metales pesados. La investigación muestra que también puede aliviar los trastornos cognitivos y aumentar los niveles de DHA en el cerebro, en especial para los vegetarianos y veganos. Es una excelente fuente de ácidos grasos, incluyendo el ácido láurico y caprílico, que destruyen las bacterias, virus y hongos. La cúrcuma es una buena fuente de vitaminas del grupo B y una gran fuente de cobre, calcio, hierro, manganeso, magnesio y zinc.
Beneficios.-
Protección contra el daño de la radiación.
Reduce la inflamación.
Protege contra la toxicidad de metales pesados.
Previene  Alzheimer.

Súper Verdes

Contienen las más altas concentraciones de nutrientes de fácil digestión, compuestos que ayudan a quemar la grasa, vitaminas y minerales para proteger y curar el cuerpo, SuperVerdes contienen una amplia variedad de sustancias beneficiosas, incluyendo proteínas, fitoquímicos protectores, y las bacterias saludables. 


Beneficios.-
Ayuda a construir músculos y tejidos limpios

Ayuda al sistema digestivo.

Fuente probióticos naturales
Ricos en clorofila.

Incorporemos estos SuperAlimentos a todos nuestros batidos para gozar de sus múltiples beneficios.

 


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