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Smoothie CalabazA

Cauac .

La temporada de las calabazas está aquí!

Y para celebrarlo, tenemos un batido de proteína con pure de calabaza que probablemente se convierta en tÚ receta de licuado para el resto de la temporada.Es tan reconfortante, tan delicioso y tan bueno para ti, ¡no es negociable ajustarlo a todo lo que vamos a comer desde octubre a diciembre!.

Una de mis cosas favoritas para hacer con la calabaza (y una de las más fáciles) es mezclarla en batidos. ¡Su textura cremosa simplemente grita "¡me combinan en un batido!" Y su perfil nutricional (que es tan alto en fibra, potasio, betacaroteno, vitamina A y vitamina C,  baja en grasa y calorías), bueno, también grita " ¡Mézclame en un batido! ".

Ingredientes.-

⅓ tza de puré de calabaza, ¾ tza de leche de almendras, 1 cda de mantequilla de almendras, ½-1 plátano maduro entero congelado, ½ cucharadita de vainilla, 1 cdta de mix de especias (canela, kión, nuez moscada, clavo de olor, cardamomo, pimienta de jamaica) 1 1/2 scoop Sunwarrior Classic de vainilla, miel.

Indicaciones.-

¡MEZCLA en la licuadora, para una fiesta de sabores!.


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