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Smoothie Naranja

Cauac .

Un smoothie lleno de sabor… perfecto, fresco, cremoso , una receta que debeN probar!.

Ingredientes.-

1 plátano , 1 naranja , 1 scoop Sunwarrior Classic Plus vainilla, ½ taza de jugo de naranja recién exprimido, ½ taza de agua, gotas de vainilla.

Opcional: Para un golpe adicional de nutrición, intente agregar 1 taza de sus verdes preferidos como col rizada, hierba de trigo ó espinaca.

Indicaciones.-

Mezclar todo y disfrutar !

Beneficios.- 

Una naranja tiene más de 170 fitoquímicos diferentes y más de 60 flavonoides, muchos de los cuales con propiedades anti-inflamatorias y  gran capacidad antioxidante.

Datos divertidos sobre las naranjas:

¿Sabían que las naranjas son un tipo de baya, hesperidia para ser exactos!.

Las naranjas fueron mencionadas por primera vez en la literatura china en 314 aC. , Cristóbal Colón los trajo a América en 1493. Los marineros los usaron en barcos para prevenir el escorbuto en viajes largos. 

¡Disfruten!.


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